Wellness auf Fehmarn

Fehmarn bietet zu jeder Jahreszeit Entspannung und Erholung. Selbst ein Kurzurlaub in Form eines Wellness-Wochenendes auf Fehmarn bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Ob Massage, ein Spaziergang am Meer oder gleich ein ganzer Wellnesstag im FehMare, Fehmarn ist perfekt für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag nehmen möchten.

Wer auf Fehmarn ankommt, beginnt den Urlaub in der Regel direkt mit einem Gang ans Meer. Man lässt seinen freien Blick schweifen, atmet die frische Luft ein und schon beginnt die Erholung. Bei einem ausgedehnten Spaziergang kann man die Ruhe genießen und dem Meeresrauschen zuhören. Gerade in den Wintermonaten ist es an Fehmarns Stränden sehr leer und man kann ohne Trubel den Strand genießen. Die kalte Seeluft ist sauber und fördert die Durchblutung der Atemwege. So beginnt Wellness auf Fehmarn bereits mit dem ersten Atemzug am Strand.

Dabei ist es egal, ob man einen ausgedehnten Spaziergang unternimmt oder nur mal kurz über den Deich läuft. Wer den ganzen Tag unterwegs sein möchte, kann sich auf einer Wanderung an den Schildern orientieren. Die Insel bietet eine Vielzahl von Strecken, die sich ebenfalls zum Nordic Walking über den Deich und an der Küste entlang eignen. Wer lieber etwas schneller unterwegs ist und mit dem Fahrrad die Insel erkunden möchte, kann sich Kartenmaterial bei der Touristinformation in Burgtiefe und Burg holen.

Wem es draußen am Südstrand zu kalt wird, kann drinnen im FehMare entspannen. Das FehMare bietet verschiedene Saunagänge an: Meditations-Sauna, Aufguss-Sauna, Panoramasauna, Sanarium und Dampfbad. Der Gast kann frei nach Geschmack und Temperaturempfinden wählen. Vor allem die Panorama- (85°) und die Außensauna (90°) sind einen Gang wert, von dort aus kann man direkt auf die Ostsee blicken. Unser Tipp: Besuchen Sie die Sauna zum Sonnenuntergang. Das ist Entspannung pur und Sie vergessen den Alltag von ganz allein. Zwischen den Saunagängen kann man im Ruhebereich dem Knistern des Kamins lauschen und mit Blick auf das Meer in bequemen Liegen die Beine hochlegen. Oder man macht einen Spaziergang auf der Dachterrasse und relaxt mit Blick auf die Ostsee.

Für noch mehr Entspannung im FehMare sorgen die Wellness-Anwendungen sowie die wohltuenden Massagen. Mit Thalasso-Anwendungen sowie klassischen Massagen und Entspannungsmassagen werden Verspannungen gelöst. Im Anschluss pflegen und nähren Rasul-Anwendungen die Haut. Aus dem vielfältigen Spa-Angebot des FehMare kann man spezielle Wellness-Arrangements zum Entspannen wählen.

3 Stunden in der Sauna- und Wellnesswelt kosten für Erwachsene 17 € und für Kinder 10 € Eintritt. In der Hauptsaison ist täglich von 10 bis 22 Uhr geöffnet, in der Nebensaison montags bis freitags von 13 bis 18 Uhr und am Wochenende von 10 bis 22 Uhr. Mittwochs ist ab 18 Uhr Damensauna.

Wer auf der Insel einen Ort zur Erholung und Entspannung sucht, findet in der Salzgrotte der Salzinsel Fehmarn einen ganz besonderen Rückzugsort. Die Luft ist reich an wertvollen Mineralien und Mikroelementen, die mit jedem Atemzug aufgenommen werden, wie z.B. Jod, Kalzium, Magnesium, Kalium und Eisen. Mit der Atmung und der Aufnahme über die Haut gelangen diese in den Körper und sind bei verschiedenen Beschwerden hilfreich. Die Anwendung von Sole, einer wässrigen Lösung von Salzen, wird bereits seit der Antike in der Medizin verwendet und als unterstützende Heilmethode auf der ganzen Welt genutzt. Diese sind unter anderem hilfreich bei Erkrankungen der Atemwege, Hautkrankheiten oder Immunsystemschwäche.

In eine wärmende Decke eingekuschelt und auf einer Liege kann man dem Farbspiel der Kristalle zusehen, der leisen Hintergrundmusik und dem Plätschern des Wassers lauschen. Dies sorgt schnell für Entspannung, die Atmung wird intensiver und Anspannungen fangen an sich zu lösen. In der Salzgrotte kann man sich wunderbar erholen und den Alltagsstress vergessen, der perfekte Ort für Wellness auf Fehmarn.

Die Anwendung in der Salzgrotte beginnt immer zur vollen Stunde und dauert ca. 45 Minuten. Spezielle Kleidung benötigt man nicht, es werden vor Betreten der Salzgrotte Schutzschuhe gestellt. Wärmende Decken liegen zum Einkuscheln auf den Liegen bereit. Die Salzgrotte hat dienstags, mittwochs und samstags von 10 bis 13 Uhr und von 15 bis 18 Uhr geöffnet. Die letzte Anwendung beginnt 1 Stunde vor Geschäftsschluss. Der Eintritt für Erwachsene beträgt 12 €, Kinder bis 14 Jahre zahlen 6 €. Um einen Wunschtermin für eine Familiensitzung zu vereinbaren, wird empfohlen sich vorher telefonisch anzumelden.